ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ & ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δραματοθεραπεία & Χοροθεραπεία (Ψυχόδραμα)

Το ψυχόδραμα, είναι μια μορφή ομαδικής ψυχοθεραπείας, η οποία βασίζεται στην έννοια της "ανάληψης του ρόλου" και της "εκπαίδευσης στο ρόλο" και απευθύνεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά και εφήβους.

Οι ομάδες αποτελούνται από άτομα ετερογενή ως προς την ηλικία αλλά και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και δεν ξεπερνούν τα 10 άτομα. Οι συναντήσεις γίνονται σε εβδομαδιαία βάση και διαρκούν μιάμιση ώρα.

Η ομάδα αποτελείται από τρεις φάσεις:
α) τη φάση της προθέρμανσης η οποία περιλαμβάνει δραστηριότητες (κέρασμα ή ομαδικά παιχνίδια) που στοχεύουν στο να αναπτυχθεί ασφάλεια και εμπιστοσύνη στην ομάδα αλλά και να δοθεί μια νότα παιχνιδίσματος στην ατμόσφαιρα,
β) τη φάση της δράσης, όπου τα μέλη έχουν τη δυνατότητα να εκδραματίσουν ρεαλιστικές ή μη καταστάσεις και να παίξουν ρόλους με βάση το σενάριο που έχει φτιάξει η ίδια η ομάδα στη φάση της προθέρμανσης, και
γ) το κλείσιμο της ομάδας όπου τα μέλη επεξεργάζονται τα συναισθήματα που προέκυψαν από την εκδραμάτιση, μέσα από διάφορες δραστηριότητες, χρησιμοποιώντας τη λεκτική ή τη μη λεκτική επικοινωνία (συζήτηση, ζωγραφική ή ομαδικά παιχνίδια).

Βασικοί στόχοι της ομάδας είναι η δημιουργία σχέσεων μεταξύ των μελών της, η εκφόρτιση συναισθημάτων, η έκφραση φόβων και δυσκολιών που δύσκολα προκύπτουν μέσα από τη συζήτηση ή το παιχνίδι στα παιδιά, αλλά και η δυνατότητα να δοκιμάσουν και να δοκιμαστούν τα μέλη σε διαφορετικούς ρόλους από αυτούς που συνήθως, στην καθημερινή τους ζωή, υιοθετούν.